July 15th, 2011

Сны

В начале XX века немецкие психологи уже считали, что сновидение является душевной активностью. И большую роль в сне играют движущиеся персонажи. При пробуждении же, если мы сами начинаем совершать микродвижения и становимся более активными, то тогда именно наши движения начинают рассеивать сновидение. 

Прекрасное средство для запоминания сна: просыпаясь, оставайтесь неподвижными, чтобы движущиеся персонажи сновидения не исчезли в результате произведенных вами реальных движений. Также не стоит сразу сознательно начинать думать и обращать свое внимание на окружающую обстановку. Просто лежите и сохраняйте спокойствие и этого будет достаточно для того, чтобы отсечь лишние движения и осознать минувшее сновидение.