June 30th, 2011

Три истины

Упражнение.

Задача - высказать партнеру три истины о нем и три истины о самом себе. (не забываем что все истины временны!)
Важно сосредоточиться на собственных чувствах.
Например, можно начать словами: "Мне кажется, что сейчас о тебе можно сказать, что ты...."

Что в результате?
Отношения становятся более доверительными, стабильными, откровенными, простыми...

Важно выражать свое в словах свое расположение, чувства и мысли. Когда люди сообщают только о том, что им не нравится, не подчеркивая удовлетворения и признания - то в отношениях возникает напряжение и взаимная неприязнь.