December 2nd, 2009

Измените мышление, когда захотите что-то изменить в своей жизни.

В течение дня в голове человека, живущего в крупном мегаполисе проносится примерно от 60 000 до 120 000 мыслей. Но самое интересное, что практически 80 - 90% из них являются либо отрицательными, либо пропитанными неконструктивнами убеждениями.

В любом случае такое мышление определяет уровень жизни. Самое сложное - это понять свои убеждения, обнаружив собственные многообразные мыслительные стратегии.

Сегодня менял стратегии у двух абсолютно разных людей - у парня и у девушки.
У него относительно отношений в семье. У нее - относительно новой работы.

Общее, что обнаружилось в этих работах:
Первое, через что им пришлось пройти - это замешательство.
Второй ступенькой, на которую я планировал, чтобы наступили мои клиенты, был спор. Был запущен поток конструктивного гнева, направленного в сторону терапевта. Но, на самом деле, пробудившего в самих ребятах собственную энергию, самоценность, интерес, новый взгляд, слом стереотипа, первый шаг (порой не без помощи провокации;).
А вот третьей ступенькой стало сознательно-подсознательное (50/50) понимание происходящего в жизни и новый взгляд на привычные вещи. К чему добавился интерес к новому делу, а следовательно и желание к нему идти, действовать, двигаться, работать, думать и чувствовать себя уже совершеннно по-другому.

Такой вот день, в ярком цвете изменения жизни двух разных, но абсолютно прекрасных людей.