?

Log in

No account? Create an account

March 3rd, 2009

Стресс от работы ...

Если вспомнить и проанализировать то, как мы работаем, то можно понять почему многие на работе так устают. Во-первых: от внутреннего напряжения и неудовлетворения от самой работы. Это понятно.

Но!

Ведь самое главное в том, что напряжение это часто возникает не от самой деятельности, а от того, как мы воспринимаем свою сегодняшнюю работу, как переживаем о ней и о себе в ней, как настраиваемся утром на новый день.
Важно и то, что мы все время что-то считаем. Мы думаем о деньгах, оцениваем друзей и знакомых, раздумываем, как подойти, кому и что можно сказать, а что нельзя, кого можно обмануть, кому улыбнуться сквозь зубы...

В итоге получаем суету, телесное напряжение и огромный расход энергии.

И все это зря. Впустую.

Вот от чего мы в стрессе!

Мозг тратит и тратит огромные количества энергии на все эти "дела".

Стресс...
Стресс от работы, которой на самом деле нет...

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com